40代からのダイエットは痩せる体の『仕組み作り』
・昔と同じことをしても痩せない。
・食事を減らしても体重が落ちない。
・頑張ってもすぐに戻る。
・そもそもやる気が続かない。
それは、あなたの努力不足ではありません。
40代以降は、体の仕組みが変わります。
若い頃のように、食事を減らして少し運動するだけでは、思うように結果が出なくなります。
その原因は、代謝の低下です。
代謝が落ちた状態で同じダイエットを続けても、負担が増えるだけで、変化は起きにくくなります。
だからこそ必要なのは、頑張るダイエットではなく、体の状態そのものを変えていくことです。
当店では、無理な食事制限や激しい運動に頼らず、代謝を整え、痩せやすい体の仕組みをつくるダイエットプログラムをご提供しています。
さらに、代謝を上げる整体を組み合わせることで、体の巡りを整えながら、疲れやすさやむくみといった不調にも同時にアプローチしていきます。
ただ体重を落とすのではなく、痩せ続けられる体をつくることを目的としています。
短期間で一気に痩せたい方や、何もせずに変わりたい方には向いていません。
しかし、もうリバウンドを繰り返したくない方や、無理なく体を変えていきたい方には適した内容です。
