Sピラティス

ひとりひとりの身体状態に合わせて行うマシンピラティスです。姿勢ケアやボディラインづくり、疲れにくい身体を目指したい方におすすめです。(※カウンセリングと姿勢チェックは別途お時間いただきます。)