【小中学生・高校生限定】リラクゼーションストレッチ 40分
リラクゼーションストレッチ
【小中学生・高校生限定】リラクゼーションストレッチ 40分
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成長が著しい時期に盛んにスポーツをする子どもたちは筋肉を痛めたり、関節を傷めたりすることがあります。筋肉の疲労を回復させることで、思いきりスポーツを楽しめる状態にしておきましょう!
オプション
なし