むくみ専門サロンcocoCUTTO

筋膜に働きかけるストレッチで、筋肉の疲労や緊張をゆるめます。筋肉の深層部までゆっくりとほぐし緩めることで、関節の可動域が広がりめぐりの良いお身体へ。全身のストレッチ45分のメニューです。