3ヶ月で体型を変えたい!」「産後、体型が戻りにくくなった」「昔に比べて痩せにくくなった…」という方必見!
なかなか痩せない原因のひとつは、身体のゆがみにあるかもしれません。骨格のバランスが崩れると、リンパや血液の巡りが滞りやすくなり、代謝の低下につながることも。まずはゆがみを整え、痩せやすい身体の土台づくりを始めましょう♪
【骨盤調整×ダイエット整体】は、産後の体型変化が気になる方や、年齢とともに痩せにくくなったと感じる40代以上の方に特におすすめです。
丁寧なカウンセリングで身体の状態や生活習慣を確認し、一人ひとりに合ったプランをご提案。骨盤を中心に全身のバランスを整えるソフトな整体で、巡りのよい身体づくりをサポートします。さらに、お腹や脚など気になる部分にさらしをしっかりと巻き、整えたボディラインをキープできるようアプローチ。施術後のウエストや下半身のすっきり感を実感される方も◎
むくみが気になる方には、専用マシンや足つぼ、耳つぼを取り入れ、その日の状態に合わせてケアします。
食事指導では、体格や生活習慣をもとに必要な栄養や摂取量の目安を数値化し、無理なく続けられる食事内容を個別にアドバイス。極端な食事制限に頼らず、必要な栄養を摂りながら、健康的でリバウンドしにくいダイエットを目指します。
