動きに着目したアプローチで姿勢バランスへ導く施術が特徴！
当店では、腰まわりの違和感を中心にお悩みの方へ向けて、運動を取り入れたケアを行っています。
初回は時間をかけてお話を伺い、どんな場面で不調を感じるのか、日常生活での動きや過去のケア内容まで丁寧に整理。
そのうえで身体の使い方を確認し、負担がかかりやすい部分と使われにくい部分を見極めていきます。
使いすぎた筋肉は緩め、働きが弱い部分には動きを取り入れることで、全体のバランスを整えます。
正しい動きを覚えていくことで、日常でも意識しやすくなるのがポイント。
自分の身体の状態を把握したい方や、同じ違和感を繰り返しやすい方にもおすすめです！
